Rencontre De Rire

Saviez-vous que la clé d’un rire sain répond aux besoins de votre corps? C’est là que la magie du rire entre en jeu. J’ai ri depuis aussi longtemps que je me souvienne et je n’ai jamais été aussi bien, jusqu’à il y a quelques semaines. Comme je traversais des moments assez difficiles à l’époque, j’ai décidé d’adopter une approche différente et de changer certaines choses que j’avais faites.

Tout d’abord, je voulais avoir une réunion de rire saine. Une chose que je ne voulais pas était le genre de rire qui vient d’être dans un état altéré ou lorsque votre esprit pense à quelque chose d’autre avec lequel vous n’êtes pas émotionnellement connecté. Cela m’a fait me sentir très déconnecté. Pour réaliser une réunion de rire saine, j’ai commencé à penser à des choses que j’aimais. Des choses comme des vidéos amusantes, de la musique, des films amusants, des gens amusants et des rires pour me connecter à mon corps et me sentir mieux.

Une autre astuce que j’ai utilisé pour créer une saine rire réunion était de garder les yeux ouverts. Comme vous le savez, les muscles de notre visage se crisper quand nous sommes nerveux et quand ils sont tendus, ils ont tendance à regarder plus petits et de moins en moins attractif. Afin d’arrêter le visage une apparence plus petits et de moins en moins attrayant, vous devriez essayer de regarder dans le miroir et de voir comment votre visage semble avant votre nervosité commence à construire. Cela vous donnera une idée de ce que vous ressentez. rencontre de rire